Архив рубрики: Психология жизни

Убивает быстрее болезни. Почему одиночество стало большой проблемой?

Одинокий человек в большинстве случаев вызывает жалость. А само слово «одинокий» по отношению к обычному индивиду нередко окрашено негативным значением. Психологи же уверяют: сегодня одиночество убивает быстрее, чем болезни и вредная еда.

Психологический вес. Какие причины не дают похудеть?

Борьба с лишним весом обычно бывает жесткой и беспощадной. Но иногда кажется: что ни делай, а вес стоит на месте как влитой. Специалисты утверждают, что на стрелки на весах может влиять и психологический настрой.

Цифровой детокс. Как избавиться от гаджет-зависимости?

Сегодня привычная поза для многих — сидя, со смартфоном в руках. Если человек не в телефоне, то в компьютере. В результате у него вырабатывается настоящая зависимость от мира информации, которая негативно сказывается на жизни в целом.

Думай, что говоришь. Какие фразы забирают у нас здоровье и успех

«У меня ничего не получится», «У меня нет сил» — мы часто произносим эти фразы и даже не задумываемся о том, что они влияют на наше настроение и здоровье. Как именно, объясняет психолог Ирина Маслова-Семёнова.

Лучше молчи. Какие слова и фразы не стоит использовать в речи

Консультант по этикету и деловому протоколу Татьяна Николаева объясняет, почему навсегда стоит забыть слово «кушать» и перестать желать за столом «приятного аппетита».

Дошли до ручки. Что позволит мягко избавиться от стресса

Стресс сегодня становится причиной многих проблем. Ведь современный человек постоянно пребывает в состоянии нервного напряжения — успеет ли он все сделать по работе, хватит ли ему денег, справится ли он с проблемами и т. д.

Сложный выбор. Как найти самый лучший подарок для ребенка на Новый год?

Современные дети, казалось бы, имеют все, что только можно. Но при этом родители каждый раз стараются их удивить еще больше. И, конечно же, для них каждый раз актуальным становится вопрос выбора новогодних подарков.

Весь в няню? Почему лучше, когда ребёнка воспитывают родные люди

В семье прибавление: человек родился. Будущий продолжатель рода, надежда и опора родителей. Казалось бы, радость и счастье должны прийти в дом. Но… мама очень устаёт: колики, первые зубки, бессонные ночи, а папа работает.

На клеточном уровне. 5 эффективных способов справиться с раздражением

Раздражение — одна из тех эмоций, которые посещают человека довольно часто. Толкнули в транспорте, нагрубили, заставили делать что-то сверх обязательств, и все — закипает гнев.

Убери локти, спрячь телефон. 10 элементарных правил поведения в ресторане

В каких ситуациях можно ставить локти на стол, когда вы сидите в ресторане, допустимо ли оставлять чаевые мелочью, и как красиво есть шашлык, объясняет консультант по этикету и деловому протоколу Татьяна Николаева.

У меня «биполярочка». Почему люди приписывают себе расстройства психики

Психолог Анна Хныкина — о тех, кто любит объяснять свое плохое настроение, раздражительность и страх биполярным расстройством, депрессией и другими психическими расстройствами, которые сами себе же и ставит.

Дом в Майами не за горами. 5 принципов успешной визуализации

Для достижения целей нужно не только понимать чего конкретно вы хотите, но и уметь представить желаемое. Этот процесс называется визуализация. Как сделать так, чтобы она начала приносить свои плоды уже сегодня, объясняет коуч Юлия Куликова-Цай.

Барби больше не женщина. Как «гендерные радикалы» меняют мир

Компания Mattel, выпуская нейтрально-гендерную линейку кукол, пытается сохранить себя в новом мире, где не остается места тем, кто хочет вырастить из своих сыновей мужественных и смелых мужчин, а из дочерей – нежных и красивых женщин.

Синдром Греты. Что не так с девочкой-экологом, шокировавшей ООН?

Сегодня имя Греты Тунберг не сходит со страниц прессы и экранов телевизоров. А все потому, что несовершеннолетняя активистка стала играть во взрослые игры. При этом отмечается, что девочка имеет сразу несколько серьезных неврологических диагнозов.

Мама, с которой опасно. Синдром патологической жестокости у женщин

Мертвая убивающая мать — таким термином некоторые психоаналитики называют женщин, относящихся к своим детям с преступной жестокостью. Причем это могут быть дамы, которые буквально уничтожают ребенка не физически, а морально.

Мама, рядом с которой опасно. Синдром патологической жестокости у женщин

Мертвая убивающая мать — таким термином некоторые психоаналитики называют женщин, относящихся к своим детям с преступной жестокостью. Причем это могут быть дамы, которые буквально уничтожают ребенка не физически, а морально.

Расслабились. Почему чиновники ставят себя выше обычных людей

В последнее время имена некоторых представителей власти появляются в прессе не благодаря их великим делам, а благодаря резким высказываниям в адрес обычных людей. Почему чиновники так себя ведут, объясняет психолог Анна Хныкина.

Замуж за канделябр. Почему люди влюбляются в неодушевлённые предметы

Почему некоторые люди связывают себя узами брака с неодушевленными предметами и представляют ли они опасность для окружающих, рассказывает психолог Мария Меркулова.

Разговорный этикет. 10 вопросов, которые не задают воспитанные люди

Что ответить, если вам задают нетактичный вопрос, и какие темы лучше не затрагивать в беседе с малознакомыми людьми, объясняет педагог-консультант по этикету и деловому протоколу Татьяна Николаева.

Реальность нереальности. Почему количество геймеров в РФ постоянно растет

​Видеоигры увлекают не только подрастающее поколение, но и взрослых, некоторые буквально теряют из-за них покой и сон. Почему с каждым годом геймеров становится все больше и больше, объясняет психолог Дарья Милай.

Отключи автопилот. Как научиться жить здесь и сейчас

АиФ.ru изучил новую книгу терапевта Филиппа Кузьменко и узнал, почему так важно оставаться в состоянии «здесь и сейчас» даже, когда вы просто чистите зубы и что такое изюмная медитация.

Храпящему не мешай, разулся — надень носки. Правила этикета в самолете

​Почему на борт самолета нужно обязательно брать с собой носки и как поделить общий подлокотник с соседом во время полета: об этих и других нюансах рассказывает педагог-консультант по этикету и деловому протоколу Татьяна Николаева.

«Я все контролирую». 12 признаков игровой зависимости

В мае этого года ВОЗ официально признала игровую зависимость болезнью. А любую болезнь нужно лечить, если, конечно, вы не хотите войти в число безнадежных пациентов. Психолог Анетта Орлова рассказала о признаках распространённого сегодня недуга.

Как избежать развода. Разочарование можно «встроить в общую картину семьи»

Лето — время не только романтических встреч, создания новых семейных пар, но, как ни странно, и разводов. По мнению психологов, это явление вполне объяснимо.

Нужно ли следить за каждым шагом подростка?

Дети в переходном возрасте могут прогулять уроки, вместо кружка шататься по городу в своей компании. Родители хотят уберечь их от самого дурного. Нужно ли контролировать каждый шаг ребёнка и как?

Не трать время зря. Как понять, что вы выбрали бесперспективного мужчину

Всех мужчин можно поделить на две категории: первые подходят для серьезных отношений, а со вторыми вам явно не по пути. Как вычислить изначально проигрышного кандидата в бойфренды и мужья, рассказывает психолог Мария Меркулова.

Скажи мне, что ты слушаешь. Как наш музыкальный вкус связан с интеллектом?

В Оксфордском университете Брукса (Великобритания) провели исследование, целью которого было выяснить, существует ли зависимость музыкальных предпочтений человека от уровня его интеллекта.

Экстремальная ДНК. Как гены толкают людей на революцию и в чужую постель

Науке давно известно, что от ДНК зависит не только наша внешность, но и многие черты характера, поведение. Однако куда интереснее узнавать, как гены влияют на увлечения, хобби или, скажем, политические взгляды.

Развод страшнее смерти. Как пережить разрыв и вернуться к нормальной жизни

Почему слезы на плече лучшей подруги — не самый хороший способ пережить развод, когда можно вступать в новые отношения после разрыва и нужно ли избавляться от вещей, которые напоминают вам о прошлом романе, рассказывает психолог Анна Хныкина.

Дурака видно издалека. Что о водителе может рассказать вид его машины

Автомобиль, на котором ездит мужчина, может рассказать не только о достатке и вкусе своего водителя, но и его чертах характера. Какие детали выдадут педанта, мачо и просто недалекого человека, АиФ.ru узнал у психолога Анны Хныкиной.

Не всем надо в вуз. Как грамотно помочь ребенку с выбором профессии

В детстве многим кажется, что они знают, кем хотят стать. Но когда дело доходит до реального выбора профессии, подростки часто впадают в ступор. Почему так происходит и как помочь ребенку определиться, рассказывает психолог Мария Меркулова.

Книгодержание. Эффективные способы читать быстро и с пользой

Зная обо всех преимуществах чтения книг, многие задаются вопросом, как выработать постоянную привычку к чтению и чем мотивировать себя, чтобы читать быстрее и эффективнее. Один из популярных советов, как добиться этого – научиться читать регулярно.

Поколение цифры. Чем опасно для психики зависание в интернете?

Интернет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Уже выросло целое поколение, которое не представляет, что такое не быть онлайн, и для которого забыть с утра дома смартфон означает выпасть из жизни на целый день.

Нет сил вас больше слушать. 12 способов перебить скучного собеседника

​«Я абсолютно с вами согласна и хочу добавить...». Какие еще фразы можно использовать, чтобы перебить собеседника, перевести монолог в диалог и при этом не обидеть человека, рассказывает психолог Мария Меркулова.

Не позорьтесь. 8 неудачных подарков на День влюбленных

После Нового года как минимум половина россиян спокойно выдохнула, ведь «охота» за подарками наконец-то подошла к концу. Но ненадолго, впереди 14 февраля. Как порадовать вторую половину в этот день и не нарушить нормы этикета, рассказывает АиФ.ru.

Доживем до понедельника. Как проводить уикенд, чтобы оставаться бодрым

Психолог Мария Меркулова по пунктам объясняет, чем заняться в выходные и от каких дел лучше совсем отказаться, чтобы в понедельник не чувствовать себя разбитым.

Альцгеймер подождет. 7 веских причин, чтобы начать писать от руки

​Когда вы в последний раз писали от руки? Затрудняетесь ответить? Значит, пора вспомнить хорошо забытый навык, потому что он очень полезен, если, конечно, вы не хотите раньше времени встретиться с болезнью Альцгеймера.

Черный Новый год. Как побороть праздничную депрессию?

Новогодние праздники — время всеобщего безудержного веселья. Однако некоторых вместо заливистого смеха в этот период накрывает черная тоска. Новогодняя депрессия — явление не такое и редкое, как говорят врачи.

Не нервничайте! 9 способов быстро успокоиться

В предновогодней суете мы нередко нервничаем, ведь нужно столько всего успеть – закончить дела на работе, купить подарки, спланировать, чем заняться на каникулах. Как избавиться от стресса?

Любовники в наследство. Копируют ли дочери сексуальное поведение матери?

Чем больше половых партнёров имела до замужества мать, тем больше любовников будет иметь и её дочь. Мать изменяла мужу — дочь тоже не отличалась верностью. Мать разводилась хотя бы раз — и дочь уходила от мужа.